Receitas de suco detox para pele

Suco detox para pele

O suco detox para pele é um aliado para a sua beleza, fornecendo substâncias ricas em fibras, vitaminas e minerais. Eles surgiram no campo da nutrição como bebidas que realizam uma limpeza hepática, eliminando toxinas. São práticos e rápidos para fazer, basta você separar os ingredientes na geladeira e deixar reservado.

Se a beleza da sua pele tem a ver também com a alimentação, as bebidas surgem como uma forma de você diminuir problemas faciais com a ajuda de seus nutrientes. Claro que os sucos sozinhos não fazem milagre. Se possível entenda a causa dos problemas da sua pele para tratar de maneira eficiente.

Você deve preparar os sucos abaixo batendo todos os ingredientes no liquidificador com água e sem açúcar.

Confira abaixo algumas receita especiais:

1) Diminuir a oleosidade

Se você sofre com espinhas, esse suco pode ajudar pois possui ação anti-inflamatória e ativa a produção de queratina.

· 1 maçã verde
· 1 folha de couve
· 1 rodela de abacaxi
· 1 laranja-lima

2) Combater as rugas

Essa combinação de frutas e legumes é imbatível para combater as rugas e deixar a pele mais bonita.

· 1 cenoura
· 1 fatia média de beterraba
· 2 folhas de couve
· 1 punhado de espinafre
· 1 maçã verde
· 1/2 laranja

3) Desinchar

Os ingredientes são desintoxicantes e a melancia diurético, desinchando seu rosto e outras áreas.

· 1 copo (200 ml) de suco de melancia (feito com duas fatias médias)
· 2 folhas de hortelã
· 1 pitada de gengibre em pó
· 1 colher (de sobremesa) de semente de linhaça

4) Antioxidante

Os antioxidantes combatem os radicais livres. Isso ajuda a manter a saúde da pele e retarda o envelhecimento.

· 3 xícaras de melancia
· 6 folhas de capim cidreira
· Suco de ½ limão siciliano
· ½ folha de couve

Agora você já pode utilizar o suco detox para pele ficar ainda mais bonita! É necessário criar uma rotina para que o resultado apareça! Deixe a sua pele mais bonita e sedosa com poucos recursos!

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